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ベーグル サンド 名前

<スタバのベーグルサンド①>ハニーオレンジ&クリームチーズベーグル 出典:www.starbucks.co.jp まずはハニーオレンジ&クリームチーズベーグルから。こちらはその名前の通りハニーオレンジのオレンジピールとクリームチーズが. 自分の名前をつけちゃいました。 「茶野直球サンド」 1月中旬まで。 私が惚れ込んだ「手火山式」かつお節の素晴らしさを、ベーグルカンパニーでしか出会えないサンドにします。 「手火山式」中厚削り&花かつお、 西尾商店の焼バラのり、 北海道産クリームチーズ ベーグルは、米粉との事で密度の濃いもっちり食感。かみしめるほどにお米の甘みが口いっぱいに広がる美味しいベーグル。サンドしてある蜂蜜バターはミルク風味がふわっと鼻に抜ける間違いない味。バランスの良い美味しいベーグルでした お店に入ると、すでに10種類のベーグルと色とりどりのベーグルサンドが並んでいました。なぜ木幡さんはベーグル専門店をオープンしたのでしょうか? 「スーパーで売っているベーグルを食べてみたら、むっちりとしたその食感がおもしろくハマったのがきっかけです

もう食べた?最近新しくなった「スタバのベーグルサンド」4つ

ベーグルカンパニー - 自分の名前をつけちゃいました。 「茶野

ベーグルサンドの美味しさと値段で満足度マックス(笑)・・・ベーグルカフェカーリーテイル(城間). 年明け2週目が終わりかけた三連休の初日。. この日は午前中、城間にあるメイクマンに車検で車を持ち込んだ。. 当然、待ち時間は城間界隈を歩き回っ. インスタ映えのベーグル!. Bamboo Deli. JR倉敷駅の北東、寿町踏切すぐの場所にあるのが、バンブーデリさんです。. 看板には総菜・弁当とならんで、「ベーグル」の文字が!. お店の看板商品でもあるベーグルサンドは一日3種類から5種類が店頭に並びます. ぼくの名前は、ぱんぴー。 「ぱんぶきんピーナッツバタークリームチーズ」という伯爵のようなカッコイイ名前がありますが、スタッフからは「ぱんぴー」と呼ばれてます。 ・ 自家製ピーナッツバターと北海道産クリームチーズをかぼちゃ生地で巻き込み 見て、食べて、シェアして、3度おいしい!勝どき『タヌキ・アペタイジング』のベーグルサンド 超大型タワーマンションが林立する一方で、昔ながらの下町風情も残している勝どき。あまりパンのイメージがないエリアですが、連日行列のできるベーグル屋さんがあるのをご存知でしょうか 人気上昇中のサンドイッチ。食パンに挟むのはもちろん、バケットやベーグル、ロールパンにもお好きな具材を挟むだけで、見た目も栄養も整ったサンドイッチの出来上がり!今回はパンの種類ごとに、定番からアレンジまで美味しいサンドイッチレシピをご紹介していきます

東京でおしゃれにベーグル巡り!美味しいお店15選 [食べログ

  1. 食パンより万能?!ベーグルサンドだけじゃないベーグルのアレンジ5選まとめ。ベーグル大好きベーグル屋のオーナーがおすすめするアレンジ方教えます。 鹿児島県日置市伊集院町に2015年9月オープン予定。ベーグルプラス(bagel+)
  2. この名は、当時のイギリスの貴族(国会議員、閣僚)、第4代 サンドウィッチ伯爵 ジョン・モンタギュー にちなんで(恐らくはマスコミなどの第三者によって)付けられたものであるが 、モンタギュー自身がサンドイッチを発明したわけでも推奨したわけでもないどころか、彼がその食べ物を愛好した証拠すら無い
  3. おいしいスモークサーモンのベーグルサンド 日本でもずいぶんポピュラーになったベーグル。 アメリカではもともとユダヤ系移民によってニューヨークにもたらされ、次第に全米に広がり、今やどこでも手に入る一般的なパンです
  4. 今日のランチは、ベーグルサンド プレート。 ベーグルといえば、チーズサーモンサンドでしょ! 頂き物の八朔も添えて、どうぞ召し上がれ。 今日は、気温も20度をこえ、すっかり春の陽気。でも花粉アレルギーで喘息と結膜炎の症状が出て
  5. 萌え断でパン好きの心をわしづかみにしているベーグルサンド。兵庫県明石市のベイクショップが先月発売したのが「ぷちぺりぽんベーグルサンド」だ。3月20日には早くも新シリーズが登場。さて、「ぷちぺりぽん」とは
  6. ベーグルインでも気に入って下さって「毎回、届くのが楽しみなの」って 言って下さる方もいらっしゃって私も嬉しいです。興味のある方は覗いてみて下さいね。お店の名前は Sprout で
  7. ベーグルは両方とも無難そうな、はちみつ全粒粉を選択。はちみつ全粒粉(180円)+クリームチーズ(300円)=ベーグルサンド(480円)になります。言えば違うクリームチーズ半々でもサンドしてくれるって聞いたことある気がします

しょっぱい、甘い、甘しょっぱい、どれもおいしいベーグルサン

  1. 2日前 まるこ nicoさん こんにちは おひとり様青空ランチデビューですか! おめでとうございます 気持ちのいい公園で食べるベーグルサンド! 厚揚げと野菜と梅干って、きっと私も好きだと思います 私もそんなにベーグルを食べることはなかったけど、ツキノワさんのもちっと.
  2. 「1H:NY ベーグル」の作り方。全工程一時間以内で、美味しい手作りベーグルが作れちゃいます! 材料:強力粉、ドライイースト、砂糖.. はじめまして。nazuさんのレシピを参考にベーグルを作らせて頂きました。2歳のやんちゃ息子がいるのでゆっくり手ごねをしていられず、思わず息子に踏ませ.
  3. ベーグルという名前は円形のパンを意味するイディッシュ語の「bugel」から来ているという説があります。イディッシュ語とは東欧ユダヤ人の間で話されていたドイツ語に近い言葉で、世界中の400万人ものアシュケナージ系ユダヤ人によって使用されているといいます

ベーグルとはどんなパンか知っていますか?今回は、ベーグルの名前の意味や味に加えて、<原材料・作り方>などパンとの違いについても紹介します。ベーグルの作り方・レシピや、食べ方も紹介するので、参考にしてみてくださいね お店で食べたクリームチーズ入りのベーグルサンド、美味しかったなあ。自宅で再現してみたいけど、たくさん種類ありすぎて、どのブランドを選んでよいのかさっぱりわからない。 ・クリームチーズには大きく2種類あります ・ベーグル ベーグルサンドはカラフルで具がびっしり とにかく見た目がカラフル!!ピクニックやご自宅での食事が盛り上がりそうです。 購入した商品は、左から以下の通り。 ポムスペシャルサンド(税込464円 ベーグルサンドは下記の3種から1種選択 ①プレーンクリームチーズサンド ②ブルーベリー&クリームチーズサンド ③ハニーナッツ&クリームチーズサンド Bプレート 920円 ベーグルサンド+本日のデリ+本日のスープ+お好きなドリン

本当にヘルシー?【ベーグルベーグル】の全メニュー低

ベーグルサンドにしてもチーズのトッピングはどんな具材とも相性が良いし、特に何も挟まずそのままでも美味しく食べられます。また、子供にも大人にも支持されているというのもポイントだと思います。初めて購入してそのままリピーターにな

ベーグルは、つくれぽ2000超えの人気レシピをはじめつくれぽ100以上のものがたくさんあります。プレーンベーグルはもちろん、ブルーベリー、かぼちゃ、チョコのベーグル、豆腐や全粒粉を使ったヘルシーなベーグルレシピなど、種類も豊富です 定番ベーグルは10種類以上あり、それとは別に「マンスリーベーグル」「シーズナルベーグル」などが毎月数種類販売される。 定番ベーグルをアレンジした「プレミアムベーグル」やベーグルの間に他の食材を挟んだ「ベーグルサンド」など様々な種類のベーグルも販売される すっごい人気のベーグル屋さん。最近はベーグルサンドなどが人気だそうで、フィリングにもこだわっているし、見た目の可愛さもあります。場所は長久手の高針台交差点すぐ。 欲張りチョコベーグル 生地も中身もチョコレートで. 8月のサンデーベーグルサンドはあと22日と29日。 ピーチメルバ 夏といえば桃ですね! ラズベリーベーグルにラズベリークリームチーズ、ラズベリーチップ。 桃の甘さ風味とラズベリーのほんのりとした酸..

ここのところ、なかなか外食がしにくい状況が続いていますが、「週末の朝ごはんは美味しいパンが食べたいね」と、散歩を兼ねて「マルイチベーグル」へ出かけました。「マルイチベーグル」は休日も朝7時から営業していますので朝ごはんにぴったり、3階にイ ベーグルサンドがあるのもかなり嬉しい。 他にも、 ベーグル食パ ン など変わった商品もあります。 (ベーグル食パンはベーグルの材料で作られた食パンだそうです。写真は無いのですが固めでしっかりした生地でおいしかっ パン活・ベーグル活(ミミズク堂)㊲. 2021-05-24 22:06:48. テーマ:. パン活. 店舗は構えていないけど、通販やイベント出店されてる. 長野県南佐久郡の ミミズク堂 さんの通販ベーグル. ミミズクの焼き印が可愛い理想的な大きさのベーグルです。 実名口コミNo.1のグルメサイトRettyでは、【ここでしか見つからない】大阪 ベーグルサンドのお店探しをサポートします!「大阪 ベーグルサンド」の人気店・穴場のお店など20選+αを紹介。実名で信頼できる口コミから、あなたにあったお店探しを楽しめます ベーグルダイエットおすすめレシピ. ささみとアボカドのベーグルサンド. サーモンベーグルサンド. 水切りヨーグルトと生ハムのベーグル. ベーグルダイエットで痩せない場合の原因と対処法. ベーグルダイエットの効果と成功するやり方やレシピ!. の.

ベーグル - Wikipedi

  1. 名前のとおり、本当にクリスピー食感!お菓子みたい。チョコレートたっぷりですが、それ自体の甘さは控えめです。軽い感じなので好みのベーグルとはちょっと違いますが、これはこれでおいしいな。ハリマヤさん、ベーグルサンドもおいしかったのです
  2. コストコで販売しているベーグルの、ハニーウィートベーグルをレビュー。味やコスパ、カロリーなどを調査しました。アレンジレシピも掲載しています。小麦全粒粉を使用し、砂糖の代わりにはちみつを使用しているので、他味よりも糖質は若干抑えめとなっています
  3. ベーグルサンドを作って半分にカットし、旦那氏と分けあって食べてちょうど良いくらいの量なのです。それでベーグル1個が56.6円ですよ。安っ!相変わらず安っ! 基本的には、プレーンベーグルを焼く前にトッピングを上から.
  4. <エビカツベーグルサンド¥252> モチモチした生地のソフトベーグル エビカツと玉子がた~ぷりはさまってて 1個食べるとお腹いっぱい!!お弁当1個買うより安いお値段も嬉しい~(*^。^*) 今日は新作かな?<チキンカツベーグルサンド

【失敗しない】つやつや・ピカピカのベーグルを作る4つのコツ

ベーグル世界各国のパンのレシピカテゴリの案内ページ。新着レシピ、季節のレシピ、人気のレシピ、オススメレシピ、みなさんからのできたよ!レポート投稿も!/パンとお菓子の作り方とパンとお菓子の材料を提供する【ママパンWEB本店】 2017年12月16日 京都市内の美味しいベーグル屋さんはここでキマリ!11選 みんなが大好きなパン。京都にも美味しいパン屋さんはたくさんありますが、たまにはパンじゃなくてもちもちのベーグルを食べませんか?京都には、みなさんにおすすめしたい美味しいベーグル屋さんがたくさんあるん. まあるくて、もっちもち 個性が光る都内で評判のおいしい「ベーグル専門店」6選 もちもち食感がおいしいベーグル。朝食やランチにぴったりなので、よく食べるという方も多いのでは?最近は素材にこだわったり、フィリングのバリエーションが豊富なベーグルが食べられる専門店も増えてき. 店の名前きぼーん。 21 :番組の途中ですが名無しです:04/05/18 00:29 ID:W7kcc/Pi ラジオで言ってたけど、アメリカに行くと ベーグルサンドが山のように売ってるらしい。 22 :番組の途中ですが名無しです:04/05/18 00:30 ID:jFqhx6ss. 日曜日の朝。遅めの朝ごはんに 昨日作ったベーグルをいただきました。カリッと焼いたベーコン 半熟目玉焼き 生野菜をサンド!それが、上をかぶせて初めて気づいたのですが上と下が逆でした〜あ〜あっお父さんに出すだけだから まっいいか

沖縄では珍しいベーグルサンドが食べられるカフェが marph kitchen! 可愛くて、おしゃれで、美味しくて、落ち着ける。 そんな素敵な空間が北中城にありました。 ※2021/02/01にあんバターサンドについて・テイクアウトについてのお知らせを追記しております 松山のお堀端近くにある、NAVY BAGELSさん。朝早くから並ぶベーグル屋さんですが、思い立って今ならまだあるかも?と出かけてきました。が、一番人気のしろくまサンド売り切れ。ピーチとピスタチオのクリームチーズサンドを作ってもらい、和ベーグルをいくつか買いました バラエティベーグル 12コ入り 購入時価格 628円 参考価格 680円(2017年4月) ITEM# 93324 ベーグルはコストコの人気商品のひとつです。有名ですよね。 バラエティという名前だけに、オニオン・チーズ・プレーン・シナモン さてさて、この見事な桜あんをご覧下さいませ〜こちらは「mcbake」の桜あんバターベーグルサンド(390円)でございますこの季節、桜味のものが出ると目がなくなってしまう私そのきっかけを作ったのは東京「銀座木村家」の季節限定品桜あんバターこれを初めて食べたときの感激は未だに忘れ.

パンとベーグルが楽しめるお店!愛知・日進市『Unjour』 - Yahoo

お昼ごはん目的でしたので、お食事系のベーグルサンドをいただくことにしました。けっこう種類が豊富ですから迷いましたが、マニアックなものではなくてオーソドックスなベーグルサンドをセレクト!名前、忘れちゃいました マルイチベーグル. tomopuyoのブログ 2021年07月31日 12:25. 1ヶ月弱長いこと休まれていたマルイチベーグルが再開ストックなくなると淋しくなりますからね今日は朝昼兼用でサンドも購入しましたサーモンとクリームチーズバナナとアップルシナモンクリーム. サンド・ベーグル・サラダ・カレー(チキンカレー)・チュロスなどのお得なセットメニュー。 茶話会・会議・イベントなどにいかがですか? ベーグルサンドはスモークサーモンクリームチーズ、kenonサンド(蒸し鶏の白ワイン煮)の2種から選べます

ベーグルの発祥はnyじゃない : ベーグルの発祥と歴史 ベー

NHK趣味どきっ!の 家で楽しむ私のカフェスタイル#3 で紹介された、 NYベーグルサンドと温かいリンゴジュース=ホットアップルサイダー の作り方 レシピ をまとめてみましたのでご紹介させていただきます! ニューヨーク の朝食は ベーグルサンド と ホットアップルサイダー おしゃれですね ベーグルを横半分に切り、内側にクリームチーズを塗る。 ベーグル→フリルレタス→アボカド→スモークサーモン→【2】→ベーグル の順で重ねる。 使用する商品 塩とレモンとオリーブオイル(180ml). 久しぶりにコハルベーグルさんにお邪魔しました11時少し前に到着したらすごい行列30分も並びました1つ写真撮り忘れたけど全部で2000円ちょい。紅茶といよかん、いちじく、プレーンにマフィン、あと難しい名前のクリームたっぷりサンド。写 これがチョウセイドウさんのベーグルサンドのモーニング。 ドリンク、ベーグル(クリームチーズ&ハチミツサンド)、サラダといった内容で、ドリンク代+350円で頼めます。 ドリンクはブレンドコーヒー(たぶん380円)にしてみました

今食べたい!銚子で人気のおしゃれカフェのおすすめメニュー

セサミベーグル 6個入り 購入時価格 2袋セットで680円(2019年4月) ITEM# 90835 コストコユーザーにはもはやお馴染みとなっているコストコベーカリーの定番商品「ベーグル」。他のベーカリーと同様、コストコの店内で焼かれ. 私はここでベリーパンケーキ(みたいな名前だったと思う)を朝食代わりにいただく。ここからは私がいることもあって ランとウォークで本日のトリである 123ベーグルへ。その間 ふわふわファミリーも 千駄木の福ベーグルから123ベーグルへ移動

福岡で本当に美味しいベーグル専門店おすすめ15選 | Vokka

今回は、白金高輪にあるベーグル専門店「マルイチベーグル」に注目!通常のベーグルの概念を覆すようなベーグルサンドは、むっちり具だくさんでお店に通えば通うほどトリコになるんだとか。そんなベーグルサンドの魅力をご紹介していきます Dig Innのベーグルサンド Dig Innはベーグル単体を売るお店じゃなくベーグルサンドのお店です。 悩んだ挙句買ったのは3つ。 萌え断のベーグルサンドは2つ購入!かわいい! フルーツのベーグルサンドはもともと作ってあるんだけどベーグルの種類は選べました ベーグル、パンは数量限定で予約や取り置きをすることができますので、お気軽にお問い合わせください。 (日によってない商品もありますので、ご注文予約は3日前にいただけると助かります。) 手作りサン 切ったベーグルにジャムやクリームチーズを塗って食べるも良し、野菜やハムなどをはさんでベーグルサンドとして食べるのも良し。朝食やブランチに、自宅で作りたてのベーグルを食べられたらいいと思いませんか

ベーグル・アンド・ロックスってなに? お悩み解決ラボ

  1. 本日の日替わりサンド「無添加生ハム&カマンベールチーズ×全粒粉」のベーグルサンド 無添加生ハム×カマンベールチーズという、シンプルに絶対美味しい組み合わせの日替わりベーグルサンドです!この名前だけ聞くと、野菜は入っていな
  2. 橿原市今井町にベーグル専門店がオープンしています。 2020年10月にオープンした「イマイラージュ」さん。 たまたま前を通りかかったら、ベーグル専門店とあったので、ドアを開けてみたら「試食が出来ますので、中へどうぞ
  3. スパムサンドは、しっかりと厚みのある2枚のスパムに、スクランブルエッグと. オニオンマヨネーズを重ね、海苔をトッピングしてベーグルでサンドしたもの。. ぷりぷりと口の中で踊るスクランブルエッグの弾力と、柔らかくとろけるスパムの食感の対比.

Video: コストコの「ベーグル」人気の秘密はコスパとアレンジ!冷凍

ブーランジェリーケンの重たいベーグル♡ | いんげんlove

スモークチキン・チェダーチーズをもちもち食感のベーグルにサンドしました。中に入ってるくるみが香ばしくておいしいサンドです。 税別各¥240 zakuzakuピーナツ 白いフワフワパンに 名前のとおりザクザク食感のピーナツクリームが入ってま

[コツをつかめば簡単]ベーグルサンドの切り方[潰さず綺麗に

ベーグルサンド。. おすすめの具は?. 昨日、こちらのテレビ番組でベーグルを作っていました。. 思わず、ベーグルが食べたくなった私。. 国によって作り方は異なるようで、. ゆで時間やら、天板への置き方、日本では見ないレシピでした。. 番組の中では. むっちりベーグルに負けないフィリングでベーグルサンドはいかが?. むっちりベーグルをサンドにして. 頬張ってみたくなる. そんなベーグル.

ベーグルの歴史は長くその発祥は、14世紀にまで遡ります。アメリカ生まれのパンだと思われがちですが、実はポーランドで誕生したパン。今回は、ヘルシー×もっちもちなベーグルの歴史を追いかけてみましょう!諸説あります、ユダヤパン2000年頃から日本でもブームとなった、ベーグル オーゾウベーグル同様NYの名店「Ess-a Bagel」のベーグルの味に惚れ込んだ店主がオープンしたお店。ベーシックなベーグルと一緒にオーダーしたいのが、具材をたっぷり挟んだボリュームサンドです。かぶりつくのに一苦労しそうなベーグルサンドは自分の好きな具材で作ってもらえます ベーグルはセサミをトーステッド。 クリームチーズもいろいろあります。迷いますね! 今回はトウフクリチを選びました。 左側のお兄さんが、私のサンドをつくってくれてます。 いつもはサーモンを切り落としてベーグルにのせてくますが、今回は切っていたサーモンでした ベーグルサンド ランチ ¥970 ベーコンとクリームチーズのベーグルサンド シャキシャキ野菜サラダ ほうれん草の巣ごもり卵 ツナコーンきゅうり 豆乳みそスープ . . 野菜たっぷりドライカレー ¥970 シャキシャキ野菜サラダ付き.

中村食糧のお取り寄せ(ベーグルサンド) パンによるパンの

ベーグルを食べるなら間食ではなく主食として取り入れましょう! サンドする野菜やお肉はGI値の低い食材を選ぶ 主食としてベーグルサンドを取り入れる場合、中にサンドするものを選ぶ必要があります。サンドする具材で美味しいのがチーズ 烏丸のオフィス街にある惣菜・サンド系が充実のパン屋さん。ベーグルはもっちり系の生地。デニッシュ系やフランスパンも人気。ガスパールさんで出ていたバゲットはこちらのお店のものだそうですよ。 住所 京都市中京区蛸薬師通烏丸西入ル橋弁慶町227 第12長谷ビル1 toitoi_cafe もちもちベーグルとキッズスペースのある川名の小さな隠れ家カフェ 住宅街の中でひっそりとやってます! 定休日:日曜・月曜・祝日 キッズスペースのご予約はお電話にて承ります。 営業時間外はDMでも予約受付いたします フユベーグル、愛媛県 新居浜市 - 「いいね!」197件 - 愛媛県新居浜市のお気楽なベーグル屋です。 2019年4月船木中学校前にオープン。 水土11時売切れ次第閉店。 FBはリアルタイムで確認していないのでIGの更新をチェックお願いします チーズベーグルサンド. 2010/07/31. 食のhandmade. 我が家の平日の朝食はご飯に味噌汁。. 休日はパン。. 私は毎日パンでもいいんですが・・・. ここ最近、友達が送ってくれるコストコのパンにはまっています。. つい先日届いたもの。. ディナーロール(36個入り.

しゃぶしゃぶうどん - お弁当ブログ

Nhkせかほし 三浦春馬juju「ニューヨーク 究極のベーグルを

HOME 街の話題 ママ記者ニュース 天満2丁目COBATO836 コバト836のベーグルサンドのメニューは散歩の途中で立ち寄れるカフェ ママ記者ニュース 2019.03.28 2019.05.16 ゆうこにしぐち 天満2丁目COBATO836 コバト836の. 福岡県のベーグルは一品単位で38件の口コミ・評価を掲載中!グルメサイトSARAHでは、お店のメニューごとに一品単位で検索できる!みんなの口コミや評判、人気ランキングを参考に、福岡県で食べられる絶品ベーグルを見つけよう 定番の「ベーグルサンド」から、一皿でお腹も栄養も満たせる「サラダプレート」、キヌアや穀物をベースにした「グレインライスボウル」、グ

寅年備忘録@サンドッグイン神戸屋 八重洲地下街 - 日々。サンドロール ネクター完熟バナナクリーム&ホイップ ヤマザキ

ベーグルというとサンドするイメージが強いですが、ベーグルを使ってグラタンにしてみたり、チョコレート系のベーグルをプディングみたいにしてみたりとその楽しみ方はさまざま! 食事として、おやつやおつまみとしても活躍するベーグル。ぜひ 名前 * メール * サイト 上に表示された文字を入力してください。 最近の投稿 【OTO.PAIN×燻製屋響のコラボベーグルサンド】 小麦にも個性がある。 【5月中の金曜日販売はお休みします】 いつもご利用いただいておりますOTO.PAINの. パン屋トロワさんの作品一覧、プロフィールなどをみることができます。ハンドメイドマーケット、手作り作品の通販・販売サイトとアプリ minne。アクセサリーやバッグ、雑貨など世界に1つだけのハンドメイド作品を販売している国内最大級のマーケットです HIROMI posted on Instagram: @curocchocafe ☆ #curocchocafe #クロッチョカフェ #ソイセサミHONEYBANANA #アイスチョコミントラテ ☆ #ベーグルサンド の名前写真忘れちゃった • See all of @minminkitty0818's photos and videos on their profile 「123ベーグル」は2012年に創業しました。店名にある「123」は、オーナーが子どもの頃に実在していた駄菓子店の名前から付けたそうです。駄菓子屋のように誰にでも気軽に来てもらいたいという思いが込められています 「全粒粉入りベーグル」の作り方。強力粉だけで作るよりカロリーが低いと聞いたので作りました!基本のレシピはクオカさんのものを参考にしています。プレーンのほかに、お好みでドライフルーツなどを入れるのもオススメですよッ 材料:強力粉、全粒粉、黒糖.